ツボ– category –

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 腰が重だるい・張ってつらい 動き出し（朝・立ち上がり）が痛い 腰からお尻〜脚にかけてだるさがある 立ちっぱなし・歩きっぱなしで腰がつらい ふくらはぎまで張ってスッキリしない ツボの場所をみつけよう！ 委中（い...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 腕がだるい・手をよく使って疲れている 首肩こりが腕までつながってつらい パソコンやスマホで前腕がパンパン 胃腸が疲れると肩や腕が重くなる なんとなく疲れが抜けず、体が重い ツボの場所をみつけよう！ 手三里（て...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 体が重だるく、疲れが抜けにくい むくみやすく、脚がパンパンになる 食後に眠くなる・胃腸が重たい感じがする 甘いものが欲しくなる、口さみしい 雨の日や湿気で体調が落ちやすい ツボの場所をみつけよう！ 太白（たい...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ ストレスがかかると食欲が乱れやすい（つい食べてしまう） イライラ・不安で落ち着かない 緊張しやすく、肩に力が入りやすい 寝つきが悪い・眠りが浅い 気持ちの切り替えがうまくできない ツボの場所をみつけよう！ 神...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ さっき食べたのに、また何か食べたくなる 口さみしくて、つい間食してしまう ストレスや疲れで食欲が暴走しやすい 生理前〜生理中に食欲が強くなる 夜になると甘いものが欲しくなる ツボの場所をみつけよう！ 飢点（き...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 風邪をひきやすい・季節の変わり目に体調を崩しやすい 咳が出やすい、喉がイガイガする 呼吸が浅く、胸がこわばりやすい 乾燥で喉や鼻がつらい 首肩こりとセットで胸が重い感じがする ツボの場所をみつけよう！ 肺兪（...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 目がしょぼしょぼして疲れる 目の奥が重い・かすみやすい 乾燥で目がつらい パソコンやスマホで目が酷使されている 目の疲れから頭まで重く感じる ツボの場所をみつけよう！ 睛明（せいめい） 目頭の内側、鼻の付け根...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 腰がズーンと重だるい・張る 立ち上がりや朝の動き出しがつらい 腰と一緒に、ふくらはぎや足が張りやすい 冷えや疲れがたまると腰がつらくなる 長時間立つ・歩くと腰がしんどい ツボの場所をみつけよう！ 崑崙（こんろ...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 寝つきが悪く、布団に入っても眠れない 夜中に何度も目が覚める 眠りが浅く、朝スッキリしない 考えごとが止まらず頭が冴える 首や肩がこわばってリラックスできない ツボの場所をみつけよう！ 安眠（あんみん） 耳た...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 鼻づまりで息がしづらい 鼻炎で頭がぼーっと重い くしゃみや鼻水が気になる 眉間がこわばって疲れる 目の奥が重く感じる ツボの場所をみつけよう！ 印堂（いんどう） 左右の眉の間、眉間のちょうど真ん中 印堂は、眉間...