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ここでは東洋医学×ヨーガで
「自分で整える」ための
セルフケアを紹介しています
鍼灸師として13年、鍼灸で体の内側から整えるお手伝いをしてきました。
いまは「鍼灸で人にケアしてもらう時間」と「ヨガで自分の呼吸や体に向き合う時間」を組み合わせて、心と体がほっとゆるむサロンを準備中です
毎日が今よりラクに、いきいき過ごせるように。
「自分の体って、こんなに変わるんだ」と感じられる瞬間を重ねながら、あなたらしい“さらに健康”へ一緒に歩んでいけたら嬉しいです
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