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こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 寝つきが悪く、布団に入ってもなかなか眠れない 夜中に何度も目が覚める 眠りが浅く、疲れが取れない ストレスや不安でリラックスできない 「安眠のツボ」として知られる失眠。寝る前のひとときに取り入れると、心身と...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 乾いた咳が出やすい 喉がイガイガしてスッキリしない 呼吸が浅く、疲れやすい 腕や肩まわりにだるさを感じる 肺の気の流れを整えるツボ！呼吸器の調子を整えたい時に最適です  ツボの場所をみつけよう！ 尺沢（しゃく...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 鼻が詰まって息苦しい 花粉症やアレルギーで鼻がムズムズする 呼吸が浅く、スッキリしない 季節の変わり目に体調を崩しやすい 迎香は、鼻の通りを良くし、呼吸を整えるツボで季節の変わり目や風邪を引きやすい時期にも...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 寝つきが悪く、夜中に目が覚めやすい 朝起きても疲れがとれない むくみや足の疲労感が強い 足先が冷えやすい 元気が泉のように湧き出ると言われるツボ！体のエネルギーを補いたい時に最適です  ツボの場所をみつけよう...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 頭が重くズキズキ痛む 集中力が続かずぼんやりすることが多い ストレスや緊張で気持ちが落ち着かない 疲れやすくイライラしやすい ”全身のエネルギーが集まるポイント”とされるツボ！疲れた時はこのツボの反応をみて体...

 こんな症状でお悩みの方におすすめ 頭痛や目の疲れがひどい 首や肩のコリがある ストレスや緊張で気持ちが落ち着かない 生理痛やPMSの症状が強い 合谷は、「万能のツボ」とも呼ばれるほど効果が幅広いツボです。思い立ったらすぐに押せる場所なので日常の...

鍼灸との出会い テレビを見て衝撃を受けた私は、初めて「鍼灸」についてネットで検索しました。すると、体のケアができる方法がたくさんあることを知り、驚きました。 調べれば調べるほど、ときめきました。鍼灸は体の不調をケアするだけでなく、美容にも...

はじめに はじめまして！ 現在、妊娠中で鍼灸院の移転準備を進めている鍼灸師です。 今回は「なぜ私は鍼灸師になったのか？」を振り返る機会があったので数回に分けていまに至るまでの私の歩んできた道のりを更新していきます  憧れた美容の世界 髪をアレ...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 足先が冷えてなかなか温まらない 夕方になると足がむくむ 腰痛や疲労感がとれない 頻尿や抜け毛が多くなった 太渓は、「腎経（じんけい）」の要となるツボであり、体内の水分代謝やホルモンバランスを整え、冷えやむく...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 食後の不快感や胃の痛みが起きやすい 便秘や下痢で悩まされる 過食または食欲低下が気になる 全身の疲れや痛みがある 「三里」という名前には、「このツボを刺激すると、3里（約12km）歩いても疲れないほど元気になる...