鍼灸施術ご希望の方は下記のボタンから詳細をご確認ください
ここでは東洋医学×ヨーガで
「自分で整える」ための
セルフケアを紹介しています
〜NEWS〜
鍼灸師として13年、鍼灸で体の内側から整えるお手伝いをしてきました。
いまは「鍼灸で人にケアしてもらう時間」と「ヨガで自分の呼吸や体に向き合う時間」を組み合わせて、心と体がほっとゆるむサロンを準備中です
毎日が今よりラクに、いきいき過ごせるように。
「自分の体って、こんなに変わるんだ」と感じられる瞬間を重ねながら、あなたらしい“さらに健康”へ一緒に歩んでいけたら嬉しいです
〜記事一覧〜
かんたん！
すぐにできるツボケア
毎日実践！
ラージャ・ヨーガ体感記録
ヨーガの智慧を学ぶ
ヨーガ・スートラを解説
●ゆるっと更新リコの日常●
