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リコの日常
リコの日常
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【リコの日常】達成感の後の大反省
ここ最近、本当に本当に大変な日々を過ごしていました。 先週の日曜日、ついにダンスの発表会があり、無事に終えることができました! 私にとってダンスは、中学・高校・大学、そして社会人になってからもずっと続けてきた、とても大切な “自分の時間”。趣...
2025年11月30日
【リコの日常】〜健康的なダイエット〜
今日はダンスレッスンからの自主練。今月末の発表会に向けて追い込み中で、3時間ほど踊ったらもう全身バキバキ。筋肉痛がやばい、、、!!! 思えば5年前、長年お世話になっていたジャズダンスの先生が引退されるのをきっかけに、私もダンスをやめていまし...
2025年11月1日
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