毎日実践!ラージャ・ヨーガ記録 Day82

だいぶ体調もメンタルも戻ってきた〜。

まさに「魔の生後9ヶ月」やったな…と、今だから笑えます。笑

自分が実際に体験してみて初めて、ちゃんと人の気持ちが分かるようになるんだなあと感じました。

悩みや症状やタイミングは人それぞれ全然違うけれど、それでも「あのとき、こんな感じやったんかな」と想像できるようになる。

嵐の真っ只中にいる時は余裕がなくても、通り過ぎてしまえば、少し冷静に振り返れるものですね。

今回は、ヨーガをしていてもなかなか追いつかないことも多くて、

毎日ハッピーな出来事ばかりが起きるわけでもない中で、「じゃあ、どう物事を捉えて生きていくのか?」という問いを、改めて突きつけられた気がします。

今はまだ、ヨーガ初心者で、母としても、ひよっこ。

だからこそ、乗り越えるのに時間がかかったんだろうなとも思うし、

は「まだまだ修行が必要だなあ」としみじみ感じる今日この頃です。

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