風邪対策・免疫– category –
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【太淵】呼吸の浅さ・喉の乾燥・疲れやすさにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 呼吸が浅く、胸がこわばりやすい 喉が乾燥してイガイガする 咳が出やすい・風邪をひきやすい 肌やのどが乾きやすい(乾燥がつらい) 疲れが抜けにくく、元気が出ない ツボの場所をみつけよう! 太淵(たいえん) 手首... -
【魚際】喉の乾燥・咳・風邪のひきはじめにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 喉が乾燥してイガイガする 咳が出やすい・咳が長引きやすい 風邪のひきはじめに喉からきやすい 口や喉が渇きやすい(乾燥がつらい) 呼吸が浅く、胸が詰まる感じがする ツボの場所をみつけよう! 魚際(ぎょさい) 親... -
【列缺】喉・鼻の不調、乾燥におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 喉がイガイガする・乾燥しやすい 咳が出やすい、長引きやすい 鼻がぐずぐずする(鼻炎っぽい) 風邪のひきはじめに違和感がある 呼吸が浅く、胸がこわばりやすい ツボの場所をみつけよう! 列缺(れっけつ) 手首の親... -
【肺兪】風邪予防・咳や喉の不調・呼吸が浅い時におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 風邪をひきやすい・季節の変わり目に体調を崩しやすい 咳が出やすい、喉がイガイガする 呼吸が浅く、胸がこわばりやすい 乾燥で喉や鼻がつらい 首肩こりとセットで胸が重い感じがする ツボの場所をみつけよう! 肺兪(... -
【大椎】寒さ・冷え・風邪予防にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 首元がスースーして寒気を感じる 風邪のひき始めにゾクッとする 肩や首まわりがこわばる 免疫力が落ちている気がする 冷えから頭痛や鼻の不調が出やすい 大椎は、風邪予防・冷え改善・免疫力アップに重要なツボ。とく... -
【足三里】胃の痛み・便秘・下痢にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 食後の不快感や胃の痛みが起きやすい 便秘や下痢で悩まされる 過食または食欲低下が気になる 全身の疲れや痛みがある 「三里」という名前には、「このツボを刺激すると、3里(約12km)歩いても疲れないほど元気になる... -
【三陰交】生理痛・PMS・更年期症状にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 毎月の生理痛やPMS症状がつらい 更年期の不調(ほてり・のぼせ・イライラなど)を感じる やる気の低下、無気力になることがよくある 足先が冷えやすい 三陰交は、「肝・脾・腎」の3つの経絡が交わる女性の体調をサポー...
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