冷え・むくみ– category –

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ すぐ風邪をひく、体力が落ちている気がする 下腹部が冷えやすく、お腹の調子も不安定 慢性的にだるい・疲れやすい 生理不順・婦人科系の不調が気になる 妊活・産後・更年期のセルフケアに取り入れたい ツボの場所をみ...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 慢性的な腰のだるさ・重さが気になる 冷えると腰が痛くなる 疲れがとれにくい、朝からだるい 足腰に力が入りにくい感じがする 夜中にトイレが近く、ぐっすり眠れない 「腎兪」は、腰の不調だけでなく、体の深部にある“...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 首元がスースーして寒気を感じる 風邪のひき始めにゾクッとする 肩や首まわりがこわばる 免疫力が落ちている気がする 冷えから頭痛や鼻の不調が出やすい 大椎は、風邪予防・冷え改善・免疫力アップに重要なツボ。とく...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 寝つきが悪く、夜中に目が覚めやすい 朝起きても疲れがとれない むくみや足の疲労感が強い 足先が冷えやすい 元気が泉のように湧き出ると言われるツボ！体のエネルギーを補いたい時に最適です  ツボの場所をみつけよう...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 足先が冷えてなかなか温まらない 夕方になると足がむくむ 腰痛や疲労感がとれない 頻尿や抜け毛が多くなった 太渓は、「腎経（じんけい）」の要となるツボであり、体内の水分代謝やホルモンバランスを整え、冷えやむく...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 毎月の生理痛やPMS症状がつらい 更年期の不調（ほてり・のぼせ・イライラなど）を感じる やる気の低下、無気力になることがよくある 足先が冷えやすい 三陰交は、「肝・脾・腎」の3つの経絡が交わる女性の体調をサポー...