目の疲れ– category –

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ イライラしやすく、気持ちが落ち着かない 目が疲れやすい・目の奥が重い ストレスがたまると肩や背中が張る なんとなく気分が沈む、ため息が増える 生理前に不調が出やすい ツボの場所をみつけよう！ 肝兪（かんゆ） ...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 首肩こりがつらく、頭まで重い デスクワークやスマホで肩が上がりやすい 目の疲れから首〜肩が固まる 気持ちがモヤモヤしてスッキリしない 眠りが浅く、疲れが抜けにくい ツボの場所をみつけよう！ 少沢（しょうたく）...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ こめかみ〜側頭部が張ってつらい 目の疲れから頭が重くなる 緊張やストレスで頭がパンパン 頭痛が出やすい・ぼーっとする 気分が落ち着かず、頭が休まらない ツボの場所をみつけよう！ 頭維（ずい） こめかみより少し...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 目がしょぼしょぼして疲れる 目の奥が重い・かすみやすい 乾燥で目がつらい パソコンやスマホで目が酷使されている 目の疲れから頭まで重く感じる ツボの場所をみつけよう！ 睛明（せいめい） 目頭の内側、鼻の付け根...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ こめかみ周りが張ってつらい 側頭部がズーンと重い・痛む 目の疲れから頭が重くなる ストレスがたまると頭が痛い 首・肩こりとセットで頭が重だるい ツボの場所をみつけよう！ 　卒谷（そっこく） 耳のいちばん上（耳...

 こんな症状でお悩みの方におすすめ 頭痛や目の疲れがひどい 首や肩のコリがある ストレスや緊張で気持ちが落ち着かない 生理痛やPMSの症状が強い 合谷は、「万能のツボ」とも呼ばれるほど効果が幅広いツボです。思い立ったらすぐに押せる場所なので日常の...