ツボ– category –
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【下関】噛み締め・あごの違和感・口の開けづらさにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 食いしばり・噛み締めが強い あごがだるい、痛い、疲れやすい 口を開けると違和感やカクカク感がある こめかみ〜頬が張ってつらい 朝起きたとき、あごが重い・だるい ツボの場所をみつけよう! 下関(げかん) 耳の... -
【頬車】食いしばり・あごのだるさ・頬のこわばりにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 食いしばり・歯ぎしりがある あごがだるい、口が開けづらい 頬やこめかみがこわばりやすい 緊張すると奥歯に力が入る 頭痛や首こりとセットでつらい ツボの場所をみつけよう! 頬車(きょうしゃ) えら(下あごの角... -
【聴宮】耳のつまり・耳鳴り・あごの違和感にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 耳が詰まったような感じがある 耳鳴りが気になる 会話がこもって聞こえる あごのだるさや違和感がある ストレスが耳に出やすい ツボの場所をみつけよう! 聴宮(ちょうきゅう) 耳たぶの前、口を開けたときにへこむ... -
【耳門】耳の不調・めまい・閉塞感にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 耳がつまったように感じる めまいやふらつきがある 耳鳴りが気になる 会話が聞き取りづらい あごや側頭部に違和感がある ツボの場所をみつけよう! 耳門(じもん) 耳の穴の前で、口を開けた時に少しくぼむところ 頬... -
【上星】鼻水・鼻づまり・頭重感におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 鼻水がとまらない 鼻が詰まって苦しい 花粉の時期に呼吸がつらい 頭が重く、ぼんやりする 顔まわりがむくみやすい ツボの場所をみつけよう! 上星(じょうせい) 髪の生え際の中央から、指1本分上(約1cm)のとこ... -
【肩井】肩こり・首こり・重だるさにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 首から肩にかけてガチガチにこっている 頭が重く、ボーッとしやすい デスクワークやスマホ時間が長い 肩の緊張で眠りが浅い ストレスがたまると肩が痛くなる ツボの場所をみつけよう! 肩井(けんせい) 首のつけ根... -
【大巨】お腹の張り・ガスだまり・便秘におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 下腹部がガスでパンパンに張っている お通じが数日出ていない お腹が重く、ゴロゴロ音が気になる 腸の動きが鈍いと感じる ストレスでお腹の不調が出やすい ツボの場所をみつけよう! 大巨(だいこ) おへそから指3... -
【天枢】お腹の張り・便秘・胃腸の不調におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! お腹が張って苦しい ガスがたまりやすい 便秘ぎみでスッキリしない 食欲がわかない ストレスで胃腸が不調に ツボの場所をみつけよう! 天枢(てんすう) おへその中心から指3本分ほど外側 左右どちらにも同じツボが... -
【労宮】イライラ・ストレス・心の疲れにオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! イライラが止まらない 気持ちが落ち着かない 緊張しやすく手汗が出る 疲れているのに眠れない 心がモヤモヤしてスッキリしない ツボの場所をみつけよう! 労宮(ろうきゅう) 手を軽く握った時、中指の先が当たる手... -
【関元】冷え・疲労・免疫力低下にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! すぐ風邪をひく、体力が落ちている気がする 下腹部が冷えやすく、お腹の調子も不安定 慢性的にだるい・疲れやすい 生理不順・婦人科系の不調が気になる 妊活・産後・更年期のセルフケアに取り入れたい ツボの場所をみ...