腰・おしりの痛み– category –

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 生理痛で下腹部や腰がつらい 生理前後に骨盤まわりが重だるい お尻のあたりがこわばって座りっぱなしがしんどい 冷えると下腹部が痛みやすい 腰の張りが続き、疲れが抜けにくい ツボの場所をみつけよう！ 次髎（じりょ...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 足首の外側が痛い・捻挫後に違和感が残る 足首が硬く、歩くときに詰まる感じがする ふくらはぎ外側〜すね外側が張りやすい 股関節〜脚の外側がつっぱる ストレスがたまると体の側面がこわばる ツボの場所をみつけよう...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 腰が重だるい・張ってつらい 動き出し（朝・立ち上がり）が痛い 腰からお尻〜脚にかけてだるさがある 立ちっぱなし・歩きっぱなしで腰がつらい ふくらはぎまで張ってスッキリしない ツボの場所をみつけよう！ 委中（い...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 腰がズーンと重だるい・張る 立ち上がりや朝の動き出しがつらい 腰と一緒に、ふくらはぎや足が張りやすい 冷えや疲れがたまると腰がつらくなる 長時間立つ・歩くと腰がしんどい ツボの場所をみつけよう！ 崑崙（こんろ...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 休んでも疲れが抜けず、体が重だるい むくみやすく、脚がパンパンになる 雨の日や湿気で体調が落ちやすい 胃腸が重く、食後に眠くなりやすい 頭や体がぼんやりしてスッキリしない ツボの場所をみつけよう！ 　陰陵泉（...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ お尻の奥がズーンと痛む 座っているとお尻がつらい 立ち上がる時にお尻が痛い お尻〜太もも裏にかけて違和感がある 歩くとお尻が響く感じがする ツボの場所をみつけよう！ 　還跳（かんちょう） お尻のやや外側で力を...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 慢性的な腰のだるさ・重さが気になる 冷えると腰が痛くなる 疲れがとれにくい、朝からだるい 足腰に力が入りにくい感じがする 夜中にトイレが近く、ぐっすり眠れない 「腎兪」は、腰の不調だけでなく、体の深部にある“...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 寝つきが悪く、夜中に目が覚めやすい 朝起きても疲れがとれない むくみや足の疲労感が強い 足先が冷えやすい 元気が泉のように湧き出ると言われるツボ！体のエネルギーを補いたい時に最適です  ツボの場所をみつけよう...

こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 足先が冷えてなかなか温まらない 夕方になると足がむくむ 腰痛や疲労感がとれない 頻尿や抜け毛が多くなった 太渓は、「腎経（じんけい）」の要となるツボであり、体内の水分代謝やホルモンバランスを整え、冷えやむく...