腰・おしりの痛み– category –
-
【次髎】生理痛・骨盤まわりのだるさ・腰の重さにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 生理痛で下腹部や腰がつらい 生理前後に骨盤まわりが重だるい お尻のあたりがこわばって座りっぱなしがしんどい 冷えると下腹部が痛みやすい 腰の張りが続き、疲れが抜けにくい ツボの場所をみつけよう! 次髎(じりょ... -
【丘墟】足首のこわばり・外側の痛み・股関節〜側面の張りにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 足首の外側が痛い・捻挫後に違和感が残る 足首が硬く、歩くときに詰まる感じがする ふくらはぎ外側〜すね外側が張りやすい 股関節〜脚の外側がつっぱる ストレスがたまると体の側面がこわばる ツボの場所をみつけよう... -
【委中】腰の痛み・張り・脚のだるさにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 腰が重だるい・張ってつらい 動き出し(朝・立ち上がり)が痛い 腰からお尻〜脚にかけてだるさがある 立ちっぱなし・歩きっぱなしで腰がつらい ふくらはぎまで張ってスッキリしない ツボの場所をみつけよう! 委中(い... -
【崑崙】腰の痛み・足の張りにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 腰がズーンと重だるい・張る 立ち上がりや朝の動き出しがつらい 腰と一緒に、ふくらはぎや足が張りやすい 冷えや疲れがたまると腰がつらくなる 長時間立つ・歩くと腰がしんどい ツボの場所をみつけよう! 崑崙(こんろ... -
【陰陵泉】だる重さ・むくみ・スッキリしない疲れにおすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 休んでも疲れが抜けず、体が重だるい むくみやすく、脚がパンパンになる 雨の日や湿気で体調が落ちやすい 胃腸が重く、食後に眠くなりやすい 頭や体がぼんやりしてスッキリしない ツボの場所をみつけよう! 陰陵泉(... -
【環跳】お尻の痛み・坐骨まわりの違和感におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! お尻の奥がズーンと痛む 座っているとお尻がつらい 立ち上がる時にお尻が痛い お尻〜太もも裏にかけて違和感がある 歩くとお尻が響く感じがする ツボの場所をみつけよう! 還跳(かんちょう) お尻のやや外側で力を... -
【腎兪】慢性腰痛・冷え・疲れやすさにオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 慢性的な腰のだるさ・重さが気になる 冷えると腰が痛くなる 疲れがとれにくい、朝からだるい 足腰に力が入りにくい感じがする 夜中にトイレが近く、ぐっすり眠れない 「腎兪」は、腰の不調だけでなく、体の深部にある“... -
【湧泉】冷え・不眠・疲労感にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 寝つきが悪く、夜中に目が覚めやすい 朝起きても疲れがとれない むくみや足の疲労感が強い 足先が冷えやすい 元気が泉のように湧き出ると言われるツボ!体のエネルギーを補いたい時に最適です ツボの場所をみつけよう... -
【太渓】むくみ・冷え・頻尿・腰痛にオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ! 足先が冷えてなかなか温まらない 夕方になると足がむくむ 腰痛や疲労感がとれない 頻尿や抜け毛が多くなった 太渓は、「腎経(じんけい)」の要となるツボであり、体内の水分代謝やホルモンバランスを整え、冷えやむく...
1