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頭痛・首肩こり– category –

ツボ頭痛・首肩こり
  • 【肩井】肩こり・首こり・重だるさにおすすめのツボ

    こんな症状でお悩みの方におすすめ! 首から肩にかけてガチガチにこっている 頭が重く、ボーッとしやすい デスクワークやスマホ時間が長い 肩の緊張で眠りが浅い ストレスがたまると肩が痛くなる ツボの場所をみつけよう!  肩井(けんせい) 首のつけ根...
    2025年12月11日
  • 【百会】頭痛・ストレス・イライラにオススメのツボ

    こんな症状でお悩みの方におすすめ! 頭が重くズキズキ痛む 集中力が続かずぼんやりすることが多い ストレスや緊張で気持ちが落ち着かない 疲れやすくイライラしやすい ”全身のエネルギーが集まるポイント”とされるツボ!疲れた時はこのツボの反応をみて体...
    2025年3月21日
  • 【合谷】肩こり・目の疲れ・PMSにオススメのツボ

     こんな症状でお悩みの方におすすめ 頭痛や目の疲れがひどい 首や肩のコリがある ストレスや緊張で気持ちが落ち着かない 生理痛やPMSの症状が強い 合谷は、「万能のツボ」とも呼ばれるほど効果が幅広いツボです。思い立ったらすぐに押せる場所なので日常の...
    2025年3月21日
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Urano Riko
鍼灸師
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ヨーガ療法士
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