最近は投稿を少しおサボりしていましたが、毎日ヨーガは継続中です！
毎朝５時に起きて、すぐに40分ほどヨーガをして、そのあと勉強を１時間ほど。
まだまだ夜泣きが続いているので、「今日は起きたくないな…」と思う日ももちろんあるけれど、できるだけ目が覚めたら余計なことは考えず、とりあえずアラームを止めにリビングへ向かうようにしています。
朝から活動すると、やっぱり１日が長く感じる。
そして何より、ヨーガをしている方が情緒が安定しているなと心の底から思います。
来週は子供の入園式。
ついに日中、お互い離れて過ごす環境になります…！！
寂しさももちろんあるけれど、母以外の環境の中で得られるものもきっとたくさんあると思うので、これからも早起きを続けながら、朝の時間を楽しく過ごせるように工夫していこうと思っています。
そんな今日この頃です。
