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ヨーガ・スートラ第1章22節｜熱望の段階による違い
この記事の内容について このブログでは、ヨーガ哲学の古典『ヨーガ・スートラ』を、一節ずつ丁寧に読み解きながら解説しています。原典の考え方を大切にしつつ、現代の心のあり方や日常生活と照らし合わせ、その意味を考察しています。 ヨーガをポーズだ... -
【大巨】お腹の張り・ガスだまり・便秘におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ！ 下腹部がガスでパンパンに張っている お通じが数日出ていない お腹が重く、ゴロゴロ音が気になる 腸の動きが鈍いと感じる ストレスでお腹の不調が出やすい ツボの場所をみつけよう！ 大巨（だいこ） おへそから指３... -
毎日実践！ラージャ・ヨーガ記録 Day１
今日から、少しの時間でもいいから毎日、日常生活にラージャ・ヨーガを取り入れてみることにしました！ 今はヨーガの学校の生徒なので、いろいろな種類のラージャ・ヨーガの実習動画をネットで自由に観られる環境にあります。ありがたい・・・！時間と心に... -
【天枢】お腹の張り・便秘・胃腸の不調におすすめのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ！ お腹が張って苦しい ガスがたまりやすい 便秘ぎみでスッキリしない 食欲がわかない ストレスで胃腸が不調に ツボの場所をみつけよう！ 天枢（てんすう） おへその中心から指３本分ほど外側 左右どちらにも同じツボが... -
ヨーガ・スートラ第1章21節｜熱望の強さと達成の速さ
この記事の内容について このブログでは、ヨーガ哲学の古典『ヨーガ・スートラ』を、一節ずつ丁寧に読み解きながら解説しています。原典の考え方を大切にしつつ、現代の心のあり方や日常生活と照らし合わせ、その意味を考察しています。 ヨーガをポーズだ... -
ヨーガ・スートラ第1章20節｜三昧に至るための五つの資質
この記事の内容について このブログでは、ヨーガ哲学の古典『ヨーガ・スートラ』を、一節ずつ丁寧に読み解きながら解説しています。原典の考え方を大切にしつつ、現代の心のあり方や日常生活と照らし合わせ、その意味を考察しています。 ヨーガをポーズだ... -
開院日・予約方法などについて
●２０２６年５・６月のスケジュール● 〜ご予約方法について〜 当院のLINEに、下記の内容をお伝えください。 ・ご希望のメニュー ・ご希望の日時 ※セットメニューをご希望の方は、事前にお知らせください。 予約メッセージを送る 〜ご予約のお願い〜 レンタ... -
【労宮】イライラ・ストレス・心の疲れにオススメのツボ
こんな症状でお悩みの方におすすめ！ イライラが止まらない 気持ちが落ち着かない 緊張しやすく手汗が出る 疲れているのに眠れない 心がモヤモヤしてスッキリしない ツボの場所をみつけよう！ 労宮（ろうきゅう） 手を軽く握った時、中指の先が当たる手... -
ヨーガ・スートラ第1章19節｜生まれ持った三昧の状態
この記事の内容について このブログでは、ヨーガ哲学の古典『ヨーガ・スートラ』を、一節ずつ丁寧に読み解きながら解説しています。原典の考え方を大切にしつつ、現代の心のあり方や日常生活と照らし合わせ、その意味を考察しています。 ヨーガをポーズだ... -
【リコの日常】達成感の後の大反省
先週の日曜日、ついにダンスの発表会があり、無事に終えることができました！ 私にとってダンスは、中学・高校・大学、そして社会人になってからもずっと続けてきた、とても大切な “自分の時間”。趣味ではありますが、心のリフレッシュに欠かせないもので...
